Journal de LudaShe, 14 nov. 19

Не поверила своим глазам и весам, несколько раз перевзвешивалась 🤪
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1898 kcal Gras: 71,10g | Prot: 189,67g | Glu: 122,66g.   Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Geneticlab Omega 3, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dîner: Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая. Snacks/Autre: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LudaShe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.