Journal de CLLPL, 14 nov. 19

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lchf, glukoza 91, wczoraj wieczorem przerwałem post.. było Margo przed treningiem i kiełbasą po 😁

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:

2663 kcal

Gras: 200,09g | Prot: 123,66g | Glu: 97,83g. Petit Déjeuner: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Déjeuner: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Dîner: Mango. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

co to margo? :P

14 nov. 19 par le membre: vibo69

Mango kurcze.. autokorekta 😁

14 nov. 19 par le membre: CLLPL


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