Journal de josy.g, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
479 kcal Gras: 16,27g | Prot: 29,20g | Glu: 58,62g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles. Dîner: Knorr Soupe Vietnamienne, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Salées, Clémentines, Clémentines, Tisane. plus...
58 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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