Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1853 kcal
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Gras: 62,37g | Prot: 79,30g | Glu: 255,02g.
Petit Déjeuner: Caffè Macchiato, Nocciole, Yogurt Magro al Naturale, Porridge. Déjeuner: Pane Comune, Bollito di Vitello, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Peperonata, Ravioli con Salsa di Pomodoro. Dîner: Peperonata, Pizza Ortolana. Snacks/Autre: Certossa Tarallini al Peperoncino, Carote, Caco Mela, Caffè Decaffeinato, Burro di Arachidi, Nocciole, Banana. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fiordimare
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