Journal de Mom Stifler's, 14 nov. 19

Вышла из зеленой зоны)))
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1292 kcal Gras: 70,14g | Prot: 54,64g | Glu: 115,10g.   Petit Déjeuner: Ашан Творог 7,8%, Брест Литовск Кефир 3,6%. Déjeuner: Куриный Суп Лапша. Dîner: Самбери Салат с Брокколи и Цветной Капустой, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Джемы и Варенья, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Петровский Хлеб с Грецким Орехом, Грецкие Орехи. plus...
1794 kcal Exercice: Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 56 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 2 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
какая милая зайка! 🙌🤗😍 
14 nov. 19 par le membre: natalia_1900
Что за переложения? 
14 nov. 19 par le membre: Зарина@Ярматова
тоже интересно что за приложение 
15 nov. 19 par le membre: Bonechka189
Программа - браслет Honor Band 4, в телефоне - приложение "Здоровье" от Huawei  
15 nov. 19 par le membre: Mom Stifler's

     
 

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