Journal de josy.g, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
387 kcal Gras: 15,64g | Prot: 19,10g | Glu: 42,94g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Dîner: Fromage, Pain Blanc, Knorr Soupe Vietnamienne. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Tisane. plus...
142 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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