Journal de maran78, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
2109 kcal Gras: 98,06g | Prot: 115,78g | Glu: 190,91g.   Petit Déjeuner:  Творожно-клубничное суфле, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, SPAR Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Оливковое Масло, Троекурово Куринная Грудка, Сладкий Красный Перец, Кабачок, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Брест Литовск Сыр Финский. Dîner:  Творожно-клубничное суфле, Окей Манго, Огурец (без Кожуры), Шпинат, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Autre: Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.