back to where I was
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 51,49g | Prot: 65,00g | Glu: 211,19g.
Petit Déjeuner: Heinz Spaghetti Hoops, Cheese, Kingsmill 50/50 Bread Thick. Déjeuner: Dirty Rice. Dîner: Bisto Gravy Granules, Onions , Cabbage , Carrots , Mashed Potato, Richmond Irish Recipe Sausage. Snacks/Autre: Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Kit Kat Kit Kat, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Tesco Skimmed Milk. plus...
|
|
3673 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 7 heures, Salle de Sport - 45 minutes, Bain - 1 heure, cooking - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annmarie1987
|