Journal de Faust01, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 72,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
2314 kcal Gras: 106,18g | Prot: 118,18g | Glu: 181,00g.   Petit Déjeuner: 맥코믹 발사믹드레싱, 코스 또는 로메인 상추, 계란후라이, 비엔나, 호밀빵. Déjeuner: 맥코믹 발사믹드레싱, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 취나물무침, 해키키 차돌박이 숙주 볶음, 현미밥. Dîner: 깍두기, 밥, 칭따오 맥주, 감자탕. Snacks/Autre: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), BSN protein crisp chocolate crunch(BSN), GS25 달달 꿀호두, 피코크 치킨 가라아게, 크라운 쿠크다스 화이트토르테. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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