Journal de #Pompushka, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
893 kcal Gras: 26,76g | Prot: 40,13g | Glu: 122,45g.   Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Déjeuner: Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. Dîner: Курмилово Мясные Чипсы, Сахар, Кофе. Snacks/Autre: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Чай. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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