Journal de maran78, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
2154 kcal Gras: 97,08g | Prot: 112,17g | Glu: 204,00g.   Petit Déjeuner: Окей Манго, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%. Déjeuner: Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Barilla Макароны Отварные, Котлеты куриные с сыром и творогом. Dîner: Bosilcic Лукум с Лепестками Роз, SPAR Молоко 1,5%, Оливковое Масло, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Шпинат, Салат Айсберг, Знаток Филе Тунца, Лента Авокадо, Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Autre: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.