Journal de ana_girsh, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
1412 kcal Gras: 51,03g | Prot: 134,37g | Glu: 101,58g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Экстра Овсяные Хлопья N3, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Окское Желток . Déjeuner: Макароны Fusilli, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Пятерочка Лук Красный,  Карп с Овощами . Dîner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Fit Parad Заменитель Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Каждый День Творог 5% , Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яичный Белок. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ana_girsh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.