Journal de anacatarinq, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
46,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
1653 kcal Gras: 36,93g | Prot: 79,40g | Glu: 247,84g.   Petit Déjeuner: Miel, Fraises, Framboises, Myrtilles, Casino Bio Ketchup, Banane, Avocats, Oeuf à la Coque, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Casino Ailladou, Jacquet Canapés les Toasts Nature, Auchan Fromage Allégé au Lait Pasteurisé, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Casino Sauce Crudités Allégée, Casino Haricots Verts Très Fins, Céleri, Tomates, Concombre (avec Peau), Carottes, Oranges, Moissons de la Terre Graines de Chia Bio, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Casino Yaourt Brassé Nature 0%, Fraises, Banane, Framboises, Myrtilles. Dîner: Holy Fruits Dattes Deglet Nour, Crevette, Saumon, Patate Douce. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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