Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 64,41g | Prot: 78,49g | Glu: 217,64g.
Petit Déjeuner: Aldi Pogne de Romans, Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Les Tartines . Déjeuner: Tartelette, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pain, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Noix de Saint Jacques. Dîner: Cassegrain Marrons Cuisinés à la Forestière, Pain de Mie, Raisins, Jambon, Choux de Bruxelles Cuits, Fromage Bleu ou Roquefort, Vin de Table Blanc, Herta Lardons Nature. Snacks/Autre: Raisins. plus...
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2102 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Assis - 8 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Aquagym - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de vale30800
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