Journal de livgauthier, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
1229 kcal Gras: 39,86g | Prot: 50,97g | Glu: 161,04g.   Petit Déjeuner: Kaki, Banane, Paquito Cocktail de Fruits Exotiques. Déjeuner: Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés, Herta le Bon Végétal, Steak Cru Soja & Blé. Dîner: Tomates Cerises, Soy Tofou Fumé, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Laitue. Snacks/Autre: Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Chabrior Cœur de Mie aux Céréales . plus...
1994 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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