Journal de Gerrican, 21 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2013
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2013:
1324 kcal Gras: 25,51g | Prot: 79,28g | Glu: 190,30g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Chocapic Nouvelle Recette, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Déjeuner: Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Yaourt & Fruits 0%. Dîner: Courgette, Pomme Mûre, sans Sucre Ajouté, Pavés de Rumsteck aux 3 Poivres. Snacks/Autre: Brioche Tranchée Gourmande, Pause-Café Café Vert, Nutella, Cola Zéro, Préparation Pour Galette de Son d'avoine Bio, Pain Blanc, Superlevure, Pause-Café Café Vert, Entremets Chocolat Noir. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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