Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
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110,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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17 kcal
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Gras: 1,00g | Prot: 0,00g | Glu: 2,13g.
Déjeuner: Now Foods Омега-3, Чай. plus...
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6286 kcal
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Exercice:
наклоны вниз с гантелями - 16 minutes, наклоны влево вправо с гант - 32 minutes, жим гантелей вверх - 10 minutes, жим гантелей сидя - 40 minutes, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 43 minutes, Douche - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures, бассей - 20 minutes, Sauna - 25 minutes, Vélo d'appartement - 2 heures, пресс подъем копуса 2*25 раз - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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