Journal de Hanaa1989, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
2061 kcal Gras: 70,60g | Prot: 84,77g | Glu: 276,56g.   Petit Déjeuner: Lindt Creation Orange, Quaker Flocons d'avoine (40g), Apple, Peanut Butter Cookie, Sugar, Egg, Peanut Butter, Milk. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Quinoa (Cooked), Zucchini, Carrots, Tuna in Water (Canned). Dîner: Carrefour Kaak, Panrico Bizcocho Relleno de Cacao, Grenade, Kaki. Snacks/Autre: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Christie Date Newtons, Harcha. plus...
2256 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Hanaa1989


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.