Journal de ヤママユガ, 17 nov. 19

5:00
体重50.3kg
体脂肪率12.6%
筋肉量41.6kg
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
2372 kcal Gras: 109,11g | Prot: 80,82g | Glu: 270,94g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン モリ盛り!特製牛丼, セブンイレブン 枝豆 沖縄の塩シママース使用, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンプレミアム キムチ, セブンイレブン 牛めし, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: 神戸屋 サンミー, ハバネロこんぶ天. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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