Journal de みふか, 17 nov. 19

同じ。減らないなぁ

56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 3,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:

1472 kcal

Gras: 64,52g | Prot: 75,95g | Glu: 146,98g. Petit Déjeuner: 卵, リンゴ, 日清ソース焼きそば. Dîner: 寄せ鍋. Snacks/Autre: もつ煮, タカナシ無脂肪乳. plus...

1530 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

poids stable

Historique de poids de みふか