Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
|
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 77,19g | Prot: 202,70g | Glu: 172,52g.
Petit Déjeuner: LU Goûter Rem, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Café. Déjeuner: So Shape Risotto Champignons, Soupe de Potiron, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Lidl Escalope Cordon Bleu. Dîner: Lidl Escalope Cordon Bleu, Soupe de Potiron, Huile d'Olive, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Pain, Steak Haché 5%, Salade Verte. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Noix de Cajou, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g). plus...
|
|
2424 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 13 heures, Conduire - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ptrocky
|