Journal de Crispatcha, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1985 kcal Gras: 80,18g | Prot: 94,13g | Glu: 219,97g.   Petit Déjeuner: Gouda ou Edam, Café au Lait, Pain au Lait, Jus d'Orange, Pain Multigrain, Bacon, Oeuf Brouillé, Café au Lait, Café, Café. Déjeuner: Lait, Café, Panini. Dîner: Sondey Biscuits D’Avoine au Chocolat , Sirop d'Erable, Gruyère, Migros Séré Maigre. Snacks/Autre: Betty Bossi Sandwich Tomate Mozzarella . plus...
4617 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





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