Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,9 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 111,27g | Prot: 164,58g | Glu: 52,65g.
Petit Déjeuner: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Déjeuner: Coca-Cola Coke Zero, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Coffee, Water , Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Carolina's Charcuterie Hot Salame Panino, Old Fashioned, Red Table Wine , Hollandaise Sauce, Asparagus , Cooked Rutabaga, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Snacks/Autre: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Planters Deluxe Mixed Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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