Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 153,72g | Glu: 226,67g.
Petit Déjeuner: MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, Date, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), Egg White, Egg Yolk, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, الصافي حليب قليل الدسم, هناء شوفان. Déjeuner: Red Delicious Apples, العلالي معجون طماطم, أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), Eggplant, Zucchini, Skinless Chicken Breast. Dîner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, خس روماني (طويل), Red Tomatoes, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Raisins, Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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