Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 94,07g | Glu: 190,68g.
Petit Déjeuner: кокосовые конфеты, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Мистраль Гречка. Déjeuner: Doni Zefironi Зефир, Шампиньоны, Лук, Помидоры, Мистраль Гречка. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук. Snacks/Autre: Каждый День Смесь Орехов и Кукурузы, Midori Ширатаки, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шоколадный фондан, Шампиньоны. plus...
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1685 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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