Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
|
95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 58,62g | Glu: 224,68g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром, ВкусВилл Куркума Молотая, Имбирь, Лимонный Сок. Déjeuner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе с Сахаром, Тефтели, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Тушеные Овощи. Dîner: Сахарный Песок, Картошка Вареная, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Лечо, Куриная Отбивная, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ровеньки Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Сахаром, Гренки Домашние. plus...
|
|
1117 kcal
|
Exercice:
Squats - 3 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 17 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|