Journal de do81, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
729 kcal Gras: 22,65g | Prot: 26,00g | Glu: 99,30g.   Petit Déjeuner: Jacquet Vollkornbrot, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce. Snacks/Autre: Heudebert Crackers Huile d'olive. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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