Journal de florentin20, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
2698 kcal Gras: 69,18g | Prot: 148,70g | Glu: 367,31g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Golden Sun Riz Long Grain, Lidl Steak Haché , Freshona Poêlée Asiatique. Dîner: Banane, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Poulet, Freshona Poêlée Asiatique, Golden Sun Riz Long Grain. Snacks/Autre: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Clémentines, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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