Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 92,43g | Glu: 139,25g.
Petit Déjeuner: Valio Питьевой Йогурт Манго, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Вологодское Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Déjeuner: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Herbalife Чай N-R-G, Каждый День Крыло Куриное, Донские Традиции Буженина Куриная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Сельдерей, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Kikkoman Соус Соевый, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Dîner: Herbalife Чай N-R-G, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Autre: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Herbalife Чай N-R-G, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Банановая запеканка. plus...
|
|
1503 kcal
|
Exercice:
8000 - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|