Journal de lasagne79, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 61,5 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
1692 kcal Gras: 48,21g | Prot: 103,72g | Glu: 209,27g.   Petit Déjeuner: Costa Coffee Skimmed Hot Chocolate (Medio). Déjeuner: Batchelors Pasta 'N' Sauce Arrabiata. Dîner: Crucials Garlic Mayo, Tesco Spicy Potato Wedges, Tesco Breaded Onion Rings, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, HP BBQ Sauce, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Asda Nice Biscuits, Aldi Bourbon Cream Biscuits, Asda Custard Creams, Peanut Butter, Wholemeal Bread. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lasagne79


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