Journal de frpaty, 18 nov. 19

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56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
973 kcal Gras: 67,70g | Prot: 51,84g | Glu: 40,28g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Duro), Filé de Frango Grelhado, Fritz & Frida Coco Ralado Puro, Ovo, Farinha de Amendoas, Ovo Cozido. Dîner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Manteiga (com Sal), Coco, Batalha Queijo Coalho, Café. Snacks/Autre: Tangerinas. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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