Journal de Donblast, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
1707 kcal Gras: 61,69g | Prot: 82,98g | Glu: 201,89g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Déjeuner: Banane, Oeuf, Danone Yaourt Nature Velouté. Dîner: Lidl Escalope de Dinde, Uncle Ben's Riz Complet, Marque Repère Haricots Blancs. Snacks/Autre: Révillon Papillotes. plus...
1850 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine



     
 

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