Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 67,92g | Prot: 71,73g | Glu: 283,27g.
Petit Déjeuner: Эстье Зефир Ванильный в Глазури, Янтарь Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе, Вода. Déjeuner: Печень Говяжья, Рис Отварной, Свиные Ушки, ABC Горчица Боярская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Карусель Беляши с Мясом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Янтарь Сыр Колбасный, Травяной Чай, Печень Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Autre: KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка», Ahmad Tea Зеленый Чай. plus...
|
|
1566 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|