Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 111,59g | Prot: 115,60g | Glu: 251,68g.
Petit Déjeuner: Xtra Белый Шоколад с Кукурузными Хлопьями, Экопродукт Джем Черная Смородина, Лента Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Хурма, Оливковое Масло, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, SPAR Молоко 1,5%. Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Сыр Пармезан (Тертый), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, AIDA Макароны Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с сыром и творогом. Dîner: SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Пятерочка Банан, Чернослив, Магуро Тунец, Оливковое Масло, Шпинат, Салат Айсберг, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Яйцо. Snacks/Autre: SPAR Творог Мягкий 5%, Рогачев Сгущенка, Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Запеканочки из творога 4%. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
19 nov. 19 par le membre: zolotareva8181
|
нет букв ,кроме в,е,д,ь,м и а..🤷😜
19 nov. 19 par le membre: zolotareva8181
|
zolotareva8181 я еще подолью масла в огонь: первый день кд😂😂😂😂. Мне все нравится !
19 nov. 19 par le membre: maran78
|
20 nov. 19 par le membre: zolotareva8181
|
20 nov. 19 par le membre: 100+кг_Счастья ☆
|
belovaolga19730706 я просто ем и тренируюсь
20 nov. 19 par le membre: maran78
|
maran78,так это же хорошо!
20 nov. 19 par le membre: 100+кг_Счастья ☆
|
20 nov. 19 par le membre: maran78
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|