|
Медленно, но верно, без напряга и ущемления моих вкусовых качеств иду к цели)
Позволяю себе что-то вредное, иногда превышаю норму, но в целом все идёт как надо.
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
855 kcal
|
Gras: 44,75g | Prot: 25,56g | Glu: 95,90g.
Petit Déjeuner: MacCoffee Капучино Di Torino, Яичный Омлет, Сосиски. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dîner: Oltermanni Сливочный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Хурма, Хурма. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|