Journal de do81, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
987 kcal Gras: 38,15g | Prot: 40,30g | Glu: 112,30g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Emincés de Poulet Grillé et Duo de Purées. Dîner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Compal Jus de Pêche , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Céréales et Fibres, Coeur de Lion Camembert, Président Camembert . Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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