Journal de Nad0092, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
1387 kcal Gras: 54,06g | Prot: 36,24g | Glu: 172,25g.   Petit Déjeuner: Vivis Confiture de Fruits Rouges Fructose, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Café Expresso, Kaki, Pommes. Déjeuner: Auchan Selles-sur-Cher, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Paul La Forêt Noire, Carottes Cuites, Chou Vert Cuit, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse. Dîner: Favorina Boules Praliné, Pommes, Kiwi, Saint Alby Roti de Porc aux Herbes, Saint Eloi Velouté Potiron et Châtaignes, Lidl Pâté en Croute Cocktail Persillé aux Girolles, Vin Rosé. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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