Journal de Ticnoi, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
924 kcal Gras: 37,29g | Prot: 34,40g | Glu: 112,77g.   Petit Déjeuner: Picard Éclair au Café, Café Décaféiné. Déjeuner: Bresse Bleu Bresse Bleu, Aldi Pain, Olives Vertes, Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Nouilles de Riz (Cuites), Florette Batavia, Steak de Bœuf, Exotic Food Sauce Pour Nems. Snacks/Autre: Primeur Banane , Clémentines. plus...
42 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ticnoi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.