Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2013
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2913 kcal
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Gras: 97,68g | Prot: 185,10g | Glu: 314,71g.
Petit Déjeuner: Lait Demi-Écrémé, Avoines, Miel, Oranges, Huile de foie de morue. Déjeuner: Yaourt Gourmand, Beurre, Oignons, Dinde Fleury, Pain de mie complet Harr's, Timbale Chili con carne. Dîner: Sirop, Lentilles Préparées, Sandwich Poulet Rôti Salade, Jambon Supérieur au Torchon. Snacks/Autre: Opéra, Blanc d'Oeuf Cuit. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Jouer de la Musique - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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