Journal de Donblast, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
952 kcal Gras: 13,88g | Prot: 31,73g | Glu: 181,31g.   Petit Déjeuner: Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Déjeuner: Mandarine, Pomme Golden, Oranges, Uncle Ben's Riz Complet, Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet. plus...
2317 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Donblast


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.