Journal de lillia75, 21 nov. 19

pesée 6h50
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1372 kcal Gras: 47,62g | Prot: 50,85g | Glu: 181,68g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Café Expresso, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Andros Confiture Allégée Framboises, Lidl Pur Jus d'ananas, Baguette. Déjeuner: Pain Blanc, Concombre (avec Peau), Salami. Dîner: Grenade, Quiche Maison, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, La Vie Claire Soupe de Potiron et Pointe de Châtaignes. plus...
1527 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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