Journal de josy.g, 21 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg. Reste à parcourir: 6,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:

542 kcal

Gras: 15,56g | Prot: 29,84g | Glu: 44,86g. Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Aperol Spritz, Carrefour Trio Poulet Crudités, Vinaigrette, Blanc de Dinde. Dîner: Tisane. Snacks/Autre: Cappuccino. plus...

36 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

🤪

21 nov. 19 par le membre: Cacao-75-


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