Journal de cocobdlt, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1556 kcal Gras: 55,59g | Prot: 62,20g | Glu: 200,62g.   Déjeuner: Président Emmental Râpé Fondant, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Dîner: Schweppes Agrum' (Canette), Saint Azay Saucisson Sec, Oeuf, Pain Blanc Grillé, Monique Ranou Pâté de Campagne, Croque Monsieur. Snacks/Autre: Miel, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales . plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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