Journal de Hanaa1989, 21 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019

55 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:

1866 kcal

Gras: 74,60g | Prot: 62,74g | Glu: 253,78g. Petit Déjeuner: Miel, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Pain d'orge, Lait. Dîner: Lindt Orange Intense Noir, Dates Medjool, Msemen, Huile de Sésame, Tomates, ShopRite Sweet Potatoes , In-N-Out Double-Double Burger. Snacks/Autre: Carrefour Kaak, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. plus...