Journal de ヤママユガ, 21 nov. 19

23:00
体重50.3kg
体脂肪率11.0%
筋肉量42.5kg
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1429 kcal Gras: 39,07g | Prot: 59,84g | Glu: 212,74g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン 大きなおむすび鶏唐揚げマヨネーズ, セブンイレブン 大きなおむすび鶏唐揚げマヨネーズ, セブンイレブン 鮭明太子, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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