Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 60,36g | Prot: 154,54g | Glu: 224,70g.
Petit Déjeuner: Date, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, هناء شوفان, ندى حليب البروتين - سادة. Déjeuner: Orange, Carrots, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Red Onions, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Twix Peanut Butter, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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