Journal de Donblast, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
87 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
399 kcal Gras: 6,64g | Prot: 7,89g | Glu: 80,05g.   Petit Déjeuner: Mandarine, U Miel de Fleurs, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. plus...
2500 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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