Journal de Gusnoisy, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
2944 kcal Gras: 89,19g | Prot: 155,17g | Glu: 347,05g.   Petit Déjeuner: Top Budget Compote , Banane, Oeuf. Déjeuner: Café Expresso, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Bananes, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Lidl Fromage Blanc 0%, Lune de Miel Miel de Fleurs, Itinéraire des Saveurs Nouilles au Blé Tendre, Blanc de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes, Coraya Surimi (3). Dîner: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Desperados Bière, Auchan Pomélo Chinois, Pomme, Banane, Crevettes. Snacks/Autre: Banane, Fitness Boutique X Native Whey, Café Expresso, Saint Marcellin, St Michel Petites Galettes Pépites de Chocolat, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Alesto Mixed Nuts. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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