Journal de Draglist, 23 févr. 13

Inching back down. Blood sugar 104 last night.
119,0 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 26,0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2013:
1581 kcal Gras: 61,40g | Prot: 72,23g | Glu: 192,69g.   Petit Déjeuner: Fat Free Milk, Great Grains Protein. Déjeuner: Honey Nut Cream Cheese, Cream Cheese, Raisin Bread, Cafe Bowl Italiano Salad. Dîner: Crock Pot Turkey Chili. Snacks/Autre: Potato Chips, Carrots, Hummus, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast. plus...
2898 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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