Journal de mimelmoi, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
1339 kcal Gras: 76,08g | Prot: 51,52g | Glu: 111,75g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Cappuccino, Biscuits Sablés. Déjeuner: Yogosan Yaourt Noix de Coco, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Oeuf Dur, Soupe de Lentilles. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Fol Epi Tendre et Fruité, Salade Composée, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Avocat, Oeuf Dur. plus...
1931 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mimelmoi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.